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在股票市场上，内盘是指用买价成交股数，外盘是指用卖出价成交股数。投资者可以根据内外盘来分析个股，寻找买卖机会。一般而言个股的外盘交易量超过内盘，则表明买方力量极强，股价在买方的推动下，可能会上涨，个股的内盘较大，股价出现大涨的情况，则说明主力比较惜售，个股后期继续上涨的概率较大；内盘成交量大于外盘，则表明卖方力量极强，即在卖方力量的打压下，股价也许会下跌；外盘较大，且股票价格大跌，则很有可能是主力在出逃。
内盘外盘是什么
1、主力运用外盘大于内盘股票上涨信号，采取出货操控，即主力挂一些委托买进单，做一个外盘大于内盘的错觉，让市场中的散户误以为主力在拉升，而竞相买入，主力再在高位抛出去手上的筹码，造成股价下跌。
2、当大盘当日走弱，个股受大盘拖累，也会造成个股发生外盘大于内盘股价反倒下跌的情况。
3、当外盘大于内盘时，外盘里的成交量全是市场中的散户买进导致的，会使盘面不稳定，从而导致股价下跌。