(相关资料图)
1、患者小腿特别粗，可能会影响小腿外观，建议患者一定要注意小腿肌肉的合理锻炼。
2、锻炼小腿肌肉后，患者一定要对小腿肌肉进行轻柔的按摩和热敷，这样可以有效缓解小腿肌肉的肿胀和增厚。
3、另外，可以建议患者平时将脚趾垫高，通过下蹲的力量使小腿肌肉得到充分的拉伸，可以有效缓解小腿肌肉过于发达，腿部变粗的情况。
4、此外，患者平时可以适当的下推小腿肌肉，也能有效改善小腿粗壮的情况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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